EXAMINE THIS REPORT ON ци гун

Передвиньте правую руку вперед к правой верхней части корпуса — согните запястье, собрав все пальцы к большому, чтобы ладонь приобрела форму клюва.Упражнения цигун носят как общеукрепляющ

Поэтому занятия цигун дают комплексный эффект и положительно влияют на различные сферы жизни:Еще одно преимущество практик цигун в том, что здесь задействуется много мышц-стабилизаторов. В �